Een plek om te vertragen en
weer te voelen
Misschien ben je hier omdat je merkt
dat je vaak ‘aan’ staat Of omdat je verlangt naar meer rust,
ruimte en verbinding met je lichaam.
wat mij hier bracht
Met ADHD beweegt mijn aandacht vaak naar binnen.
Mijn hoofd kan vol zijn, terwijl ik van buiten stil lijk.
Ik verloor mezelf makkelijk in gedachten,
terwijl mijn adem en mijn lichaam steeds stiller werden.
Lange tijd ging ik door op wilskracht, in plaats van afstemming.
Na het overlijden van mijn opa merkte ik hoe diep spanning zich
in mijn lichaam had vastgezet. De rouw bracht me terug
naar wat ik lange tijd had weggedrukt. Mijn adem werd oppervlakkig, mijn lichaam onrustig.
Door bewust stil te staan bij mijn adem en wat mijn lichaam aangaf, ontdekte ik hoe helend het is om niet te forceren,
maar te luisteren.
Dat is ook waarom ik dit werk doe. Omdat ik weet hoe verwarrend het kan zijn om vast te lopen in jezelf
zonder te weten waar je moet beginnen. En omdat ik niemand gun om daar alleen in te blijven staan.
Certificering
Voor mij is het belangrijk
dat mensen zich niet alleen welkom,
maar ook veilig voelen.
Daarom werk ik vanuit een combinatie van persoonlijke ervaring, opleiding en professionele richtlijnen.
Holistische therapie
Breathwork (gecertificeerd)
Reiki (Master niveau)
Aangesloten bij CAT / BAT
Lees meer over mijn begeleiding
Dank je voor het lezen en het stilstaan. Je bent welkom, wanneer het voor jou klopt.
